C’est part pour un nouveau tour ! A croire que je ne m’en lasse pas. Eh bien, non, je ne m’en lasse pas !
Alors amis Ficellois, quelles ont été vos performances sportives cette semaine ? J’espère pour vous que c’était mieux que pour moi :
Semaine de récup forcée avec un trip en Norvège fatiguant et une actualité boulot un peu tendue. Mais bon, on fait ce qu’on peu pour maintenir le cap vers Frankfort Gooooooooooooooooooooo :
L : -
M : - mais ma première expérience en Curling. Première expérience réussie puisque mon équipe a remporté la mini-compétition de 4 équipes.
M : -
J : V1 : HT 0h52 histoire de me remettre dans le bon chemin
V :
. N1 : 1h04 et 2.600 m
. C1 : PB sur mon parcours de 9,2 km en 45’45’’
S : V2 : sur HT avec 1h en puissance à 80 tpm : 1h58 au total
D : C2 : footing de 16 km et 1h31
Bilan: SWIM 2.600 (1h04), BIKE 2h50 de HT, RUN 25,2 km (2h16), soit 6h10
Greg
