çà c'est fait !

Triathlon Besançon (20/05):

Sprint : Francky 1h30'46 112/134

CD : Lorenzo 2h43'59 80/99

 

SAINTELYON (2011) :

Xav : 7h14, 346ème

Greg : 8h09, 961ème

Francky : 10h33, 3302ème

On y sera

Ironman Vichy

19/08/12

> Greg

 

SAINTELYON

01/12/12

> Xav, Francky

Catégories

Lundi 13 février 2012 1 13 /02 /Fév /2012 15:07

Une fois n'est pas coutume, le CRASH arrive avec un jour de retard, alors pour me faire pardonner, je vous offre une petite photo de Cyprien et Gabriel avec notre Chauchau national:

 

Cyprien-Chauchau.JPG

 

Alors de mon côté, semaine compliquée car elle marque la fin de ma collaboration avec l'Apave et donc ma future découverte du monde des chômeurs :-(

Je vais essayer de rebondir rapidement, mais il faut encaisser.

Du coups, l'home trainer a morflé. Il fallait bien qu'il y ai quelqu'un qui prenne, non ?:

 

 

L: -

  

M: -

 

M: V1: HT vélocité 0h53

  

J: V2: HT technique 0h45

 

V: V3: HT force 1h05

 

S: - 

 

D: -

 

Il me reste 6 mois pour préparer Vichy et quelque chose me dit que, vue la situation, je risque d'y arriver fin prêt (positive attitude quand tu nous tient).

 

Bilan: 3 séances NAT 0.000 (0h00), VELO 2h48 de HT, CAP 0,0 km et 0h00, soit 2h48

 

 

  

Greg

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