çà c'est fait !

Triathlon Besançon (20/05):

Sprint : Francky 1h30'46 112/134

CD : Lorenzo 2h43'59 80/99

 

SAINTELYON (2011) :

Xav : 7h14, 346ème

Greg : 8h09, 961ème

Francky : 10h33, 3302ème

On y sera

Ironman Vichy

19/08/12

> Greg

 

SAINTELYON

01/12/12

> Xav, Francky

Catégories

Dimanche 5 février 2012 7 05 /02 /Fév /2012 18:41

Allez les Ficellois, on se réchauffe !!

 

Comme prévu, semaine très compliquée avec 2 voyages à Marseille et un à Saint-Etienne. Bon, on va se rassurer en se disant que cela ne direra pas car ma collaboration avec mon employeur actuel va se finir plus tôt que prévu. Mouais, ce n'est quand même pas une bonne nouvelle .....

 

Bon, en fin de semaine j'ai quand même pu enfin nager à nouveau et participer au trail de mon village par -10° C:

 

L: -

  

M: -

 

M: -

  

J: -

 

V: V1: HT vélocité 0h54

 

S: N1: 0h50 et 2.000m (enfin !)

 

D: C1: Trail Givré par -10°C, 21 km D+ 410 m et 1h59

 

Bilan: 3 séances NAT 2.000 (0h50), VELO 0h54 de HT, CAP 21,1 km et 1h59, soit 3h41

 

  

Greg

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Commentaires

hello

 

petite semaine encore pour moi:

 

- 2 footings de 25 et 30'

- seance muscu 2h30

 

voila tout.

 

consult a nancy= il a certainement trouvé mon pb de tendinite achilienne a repetition= syndrome d'haglund, a confirmer par irm, et oui 6 ans qu'on me bassine en me disant que mon tendon est fragile et qu'il faut faire avec!!!!!!!du coup surement intervention chir si confirmation par irm du diag, reponse le 20 fev, du coup le debut de saison s'annonce calme pour moi....

Commentaire n°1 posté par vince le 05/02/2012 à 21h06

Bonjour à tous,

 

Vincent, tu connais certainement beaucoup mieux le domaine que moi.

Je me posais toutefois juste 1 ou 2 questions, que je me pose d'ailleurs chaque fois que les sportifs "très" amateurs - donc ceux que que je côtoie - envisagent des traitements poussés avec par exemple des corticoïdes, des examens approfondis dans tous les sens, des infiltrations, voire des interventions chirurgicales.

Je me dis naïvement que si on a mal longtemps (ou toujours) en le faisant, on peut toujours faire autre chose... (vu que c'est une distraction avant tout pour nous ; et je ne parle pas là des pros ou des tout forts qui vivent plus ou moins pour ça un moment de leur existante).

Est -ce que tu es certain de vouloir ou de devoir de te faire opérer pour cela (certes attendre l'IRM) ?

Si cela te gène uniquement pour la course à pied (et pas dans la vie courante disons, ou d'autres sports par exemple), est-ce que le jeu en vaut la chandelle ?

Il est toujours un peu risqué de se faire opérer à mon avis (complications, séquelles, maladie nosocomiale...), et tu ne sais pas si ça ira mieux après ?

Voilà, juste des questions...

 

A bientôt.

 

Commentaire n°2 posté par Jeff le 06/02/2012 à 09h23

salut jeff

 

Effectivement comme tu le dis, nous ne sommes pas pro, loin de la meme, on peut se dire ben c'est tout on léve le pied et on fait avec. Mais bon avoue que c'est tout de meme frustrant de raisonner ainsi meme si evidemment le risque zero n'existe pas lors d'une intervention chir.....les avis sont partagés mais j'ai du mal a me resoudre a ton raisonnement.....j'aurais 50 ans/60 ans bon effectivement mais la....

Commentaire n°3 posté par vince le 06/02/2012 à 15h00

hello à tous,

Bon et bien le mollet m'empêche de courir, le genou de rouler, et bien zou une crève du tonerre avec 39° me cloue au lit !

L,M:

M : 30' de cap et là erreur !

J,V,S,D : -

Lorenzo

Commentaire n°4 posté par lorenzo le 06/02/2012 à 21h48

hello à tous,

Bon et bien le mollet m'empêche de courir, le genou de rouler, et bien zou une crève du tonerre avec 39° me cloue au lit !

L,M:

M : 30' de cap et là erreur !

J,V,S,D : -

Lorenzo

Commentaire n°5 posté par lorenzo le 06/02/2012 à 21h49

Salut la troupe.

 

Et ben, c'est pas glop tout ce qui vous arrive.

Greg, je sais que tu vas rebondir mais mince quoi.

Vincent, courage et patiente, quelque soit ta décision.

Laurent, décidément, tu cumules crève sur crève. C'est dingue. Et c'est quoi ce problème au genou ?

 

Bon, bah moi, pas de problème particulier, mais c'est dur d'aller courir avec ce froid.

 

L : Càp, 1h15 avec 10*30/30 + 1*5'

M : Natation 1h et 2200m environ

M : -

J : -

V : Natation 1h10 et 2800m

S : -

D : -

 

Voilà

Bonne semaine

raph

Commentaire n°6 posté par Raph le 07/02/2012 à 11h03

Hello les valeureux ficellois,

Bravo Greg pour ton trail givré, tu as duavoir les bronches en feu !

Vince courage pour ces moments, en attendant l'irm.

Laurent, j'espère que tu seras remis pour les vacances !! ça serait un comble d'être malade à ce moment là

Pour ma part : Run mardi 25 min et 5 km, - 5°C et un vent glacial.

Ce matin il fait -10°C avec un vent de maboule, je ne sors pas !

Biz

Francky

Commentaire n°7 posté par Francky le 07/02/2012 à 11h27

Raph pour répondre à ta question. Le pb je ne sais pas ce que c'est, mais tu sais depuis notre escapade dans les cols, j'ai eu mal au genou. Apres j'ai pu trop rouler donc...Mais des que je remonte sur le vélo...Ben ça revient. Au niveau de l'insersion du vaste interne gauche donc au dessus du genou face interne.Donc je ne cours pas, je ne peux plus rouler et avec ma crève ben pas de nage non plus...Là c'est vraiment une semaien blanche de chez blanche et qui cela continue se transformera par une saison blanche...

Commentaire n°8 posté par lorenzo le 10/02/2012 à 21h17
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