LE BLOG DE LA FICELLE
De Nantes à Annemasse en passant par Paris, Nancy, Dijon, Châlon... une bande de joyeux runners sont unis par le lien magique de... LA FICELLE.
Sur ce blog : Exploits, Albums-photos, Entrainements, Portaits
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Dimanche 14 juin 2009
pour moi cette semaine :
Ma : 1h00 avec 2x6côtes
Je : 1h00 avec 10x1'/1'
Sa : footing 50'
Di : 1h35 varié (côtes, séries de marches)
50km environ cette semaine et de bonnes sensations.
10km de Ste Luce s/Loire samedi prochain pour confirmer (si la météo le permet).
XAV
Laissez votre Compte-Rendu d'Activité Sportive Hebdomadaire en commentaire
Ma : 1h00 avec 2x6côtes
Je : 1h00 avec 10x1'/1'
Sa : footing 50'
Di : 1h35 varié (côtes, séries de marches)
50km environ cette semaine et de bonnes sensations.
10km de Ste Luce s/Loire samedi prochain pour confirmer (si la météo le permet).
XAV
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